A palavra trek tem sua origem na língua africâner. Ela passou a ser amplamente empregada no início do século XIX, pelos vortrekkers, os primeiros trabalhadores Holandeses que colonizaram a África do Sul . O verbo trekken significa migrar e carregava uma conotação de sofrimento e resistência física, numa época em que a única forma de se locomover de um ponto para outro era caminhando.
     Quando os Britânicos invadiram a região e estabeleceram seu domínio político na África, a palavra foi absorvida pela língua inglesa e passou a designar as longas e difíceis caminhadas realizadas pelos exploradores em direção ao interior do continente, em busca de novos conhecimentos, como a nascente do rio Nilo e as neves do monte Kilimanjaro.
     Em seguida, chegaram os aventureiros em busca de fortes emoções, normalmente encontradas em regiões distantes e de difícil acesso, só atingidas após longas caminhadas em terrenos acidentados. Eram os novos trekkers.
     Atualmente, utiliza-se a palavra também em português, significando caminhadas em trilhas naturais em busca de lugares interessantes para se conhecer, possibilitando um maior contato com a natureza. O Trekking passou a ser a atividade esportiva que mais cresce no mundo.
     O prazer da caminhada é o de desfrutar paisagens inéditas, que não estão ao alcance de qualquer um; uma sensação de privilégio de ir a lugares aonde poucos chegam, o de ver coisas que poucos viram; o de superioridade, força, autoconfiança e autoconhecimento.(Beck, 1994).


Enduro a pé ou Trekking de regularidade

     Surgiu em 1992 na cidade de São Paulo, por amantes da natureza, que resolveram adaptar as regras dos enduros de moto e jipe à caminhada ecológica (Trekking).
     É um esporte que concilia diversão e competição, e pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente do condicionamento físico.
     A prova de enduro se resume em realizar um percurso pré-determinado pela organização, superando obstáculos naturais e percorrendo estradas, trilhas, riachos, montanhas,etc, com o tempo mais próximo possível do ideal estabelecido. Não é uma prova de velocidade, e sim de orientação e regularidade, onde são fornecidas velocidades médias e distancias entre referências que constam na planilha, possibilitando à equipe calcular o tempo exato de passagem em cada ponto.
     O Trekking de regularidade se tornou uma excelente forma de diversão e interação com as pessoas, possibilitando o surgimento de novas amizades e o fortalecimento das antigas. Muitas famílias também participam, fazendo do dia da prova um evento para estreitar ainda mais os laços familiares.
   
Como formar sua equipe

     Ao formar sua equipe, escolha pessoas de alto astral e que tenham afinidades entre si, pois o Trekking de regularidade, antes de tudo, é uma atividade que deve proporcionar bem estar e diversão a todos os participantes.
     Durante as provas, certamente surgirão dificuldades e situações de conflito, que servirão de aprendizado para as próximas etapas. Com certeza após a prova todos se divertem lembrando dessas situações. O importante é que não se perca o espírito esportivo e que não haja desentendimentos entre os integrantes da equipe.
     A equipe deve ter de 2 a 6 integrantes, sendo necessário dividir as tarefas entre os participantes. A distribuição mais comum é utilizar pelo menos 1 navegador, 1 calculista e 1 contador de passos. No caso da equipe possuir dois integrantes, uma pessoa exercerá duas funções.

     Navegador: A pessoa que interpreta a planilha e conduz a equipe pelas referências. É imprescindível que o mesmo possua uma bússola. A leitura da bússola é direta, basta posicionar o norte e verificar o grau solicitado na planilha.

     Contador de passos: é o responsável pela estimativa de distâncias. As distâncias são fornecidas em metros, normalmente entre uma referência e outra. O Contador pode determiná-la contando os passos (ex: na planilha é indicado 80 metros até a passagem de um riacho, se o passo da pessoa tem 80cm, deverá contar 100 passos até o local indicado e assim sucessivamente). Isso pode ser feito através de uma simples calculadora, de um contador manual ou guardando mentalmente o número de passos. (essa estratégia é um pouco arriscada, já que o contador pode se distrair e esquecer em que passo estava...).Esta é uma função muito importante, pois sem a precisão do contador a navegação fica mais difícil. Esse membro da equipe deve ter a sensibilidade de saber a variação do passo para diversas situações como subidas, descidas, rios ou terreno plano, avisando o navegador da proximidade da referência.

     Calculista: É a pessoa responsável por todos os cálculos antes e durante a prova. Calcula os tempos de todas as quadriculas e trechos para a chegada da equipe nas referências, e pode também controlar se a equipe está atrasada ou adiantada. A fórmula utilizada para os cálculos é: velocidade média = distância / tempo.A planilha fornece a velocidade média e a distância entre as referências. A partir daí calcula-se o tempo para se estar em cada ponto.O tempo é controlado com um cronômetro, verificando se a equipe está atrasada ou adiantada nos trechos indicados pelas distâncias.

     Na categoria Trekkers (iniciantes) as contas podem ser feitas através de uma máquina de calcular simples, visto que as equipes recebem a planilha com bastante antecedência, e têm tempo suficiente para largar com toda a prova já calculada.

     Veja como as funções são integradas e ocorrem simultaneamente: O Navegador interpreta a planilha através de símbolos (desenhos) em cada referência, assim observa qual será a próxima e a sua distância. Com estas informações o Calculista informará qual o tempo de chegada naquele ponto.O Contador de Passos estabelece se a distância confere com a fornecida na planilha e por fim o Navegador visualiza se o local confere com o desenho apresentado na referencia.
     O tempo de chegada no local é checado no cronômetro, controlando o ritmo da equipe, aumentando ou diminuindo a velocidade de caminhada.
     Quando a equipe tem mais de 3 integrantes ela pode duplicar essas funções de acordo com sua estratégia, possibilitando uma maior precisão nas informações.

Vencedor

     Por se tratar de uma competição de regularidade, considera-se vencedora a equipe que for mais precisa em relação à velocidade média ideal, e perder menos pontos na contagem final, depois de apurados os tempos de passagem pelos postos de controle colocados no percurso. A perda de um destes postos de controle implica em penalização para a equipe que o perdeu. Os pontos são computados da seguinte forma: a cada segundo adiantado, há uma penalização de 2 pontos, e a cada segundo atrasado, uma penalização de 1 ponto.

Dicas para os iniciantes

     Os iniciantes nesse esporte podem contar com as valiosas dicas de praticantes mais experientes e, acima de tudo, amantes do trekking de regularidade. Abaixo algumas dicas de competidores:

     -Em sua primeira participação, a equipe deve se preocupar mais com a navegação do que com os cálculos. Na próxima prova, a equipe já estará familiarizada com o esporte, e poderá então se ocupar com a velocidade média decorrente dos cálculos. O segredo de tudo é manter a calma e ter a certeza do caminho a seguir. Se ocorrer alguma dúvida, verifique a distância, se necessário volte à referência anterior e recomece. É melhor perder alguns pontos no próximo PC do que sair na correria e não perceber a “pequena trilha ao lado da trilha principal” e ter de voltar todo o trecho;
     -Observe sempre a referência seguinte;
     -União de equipe e rodízio de tarefas tornam a prova mais agradável;
     -Não vá atrás de outras Equipes, elas podem estar em outra referência (outro ponto da planilha) ou até mesmo erradas;
     -Não entre em locais supostamente corretos. Se para alcançar a distância a ser percorrida ainda faltam algo em torno de 30%, ande estes 30% e confira que a referência correta está lá;
     -Se você perceber que o caminho a seguir pode ser cortado por um atalho, não faça isso, pois pode haver um PC neste trecho e você será penalizado por não ter passado por ele. Além do mais, atalhos poupam tempo e você está participando de um rally de regularidade;
     -Se avistar um PC não corra até ele, pois pode ser o PC da volta e a entrada pode estar um pouco antes dele;
     -Ao terminar a prova, converse com outras Equipes, assim poderá descobrir erros e evitá-los numa próxima prova;

  Outras dicas:

1. É necessário formar uma equipe com componentes atuantes e envolvidos. A presença em todas as provas é fundamental. A regularidade de participação dos integrantes da equipe tem influência direta na regularidade da navegação;
2. Os interesses comuns colaboram para que uma equipe atinja seus objetivos. Se todos da equipe estão motivados a fazer uma boa prova, certamente farão;
3. Paciência! Não espere conseguir bons resultados nas primeiras participações. Faça um trabalho voltado a encontrar a função mais adequada para cada integrante. No início, cada um pode ser voluntário para as funções de execução dos cálculos, navegação, controle do tempo e medida da distância. Com o tempo, cada um descobrirá seu caminho dentro da equipe;
4. Características essenciais para o elemento responsável pela medida das distâncias (atualmente é sem dúvida, a função mais importante;
a) alto poder de concentração (qualquer descuido pode perder a contagem);
b) calma, tranqüilidade (a pressão virá de toda a equipe durante todo o percurso);
c) bom senso (é necessário saber avaliar as mudanças nos tamanhos dos passos a cada instante);
5. Pelo menos em uma oportunidade, é necessário fazer uma medida do tamanho do passo do elemento responsável, em diferentes tipos de terrenos. Leve em consideração que o tamanho se altera devido a diversos fatores:
a) velocidade (verifique o tamanho para velocidades que variem de 20 metros/minuto a 80 metros/minuto);
b) inclinação do terreno (verifique que o tamanho do passo na descida é bem diferente do tamanho do passo na subida;
c) tipo de solo (terra, grama, pedra, brejo, etc.);
d) nível de stress e cansaço (muito difícil de controlar!);
6. Características essenciais para o elemento responsável pelo cálculo dos tempos ideais:
a) Rapidez nos cálculos dos tempos parciais;
b) Perfeccionismo e atenção (qualquer erro, por menor que seja, pode comprometer toda a prova e todo o trabalho da equipe não servirá para nada);
7. Características essenciais para o elemento responsável pela navegação:
a) familiaridade com trilhas em diferentes terrenos (quem já está acostumado cansa menos e entende melhor as referências);
b) conhecimento da planilha, símbolos e referências (a experiência ajuda na interpretação da planilha);
8. Conhecimentos importantes necessários a todos os integrantes:
a) regulamento da competição (use-o a seu favor);
b) a tranqüilidade é fundamental (as equipes que lidam melhor com as situações difíceis perdem menos tempo);
9. Equipamentos necessários para uma boa prova:
a) cantil individual com capacidade de no mínimo 1 litro (evita perder a concentração emprestando ou pedindo emprestado);
b) relógios digitais individuais (é importante que todos saibam exatamente a hora que devem chegar em cada referência);
c) bússolas (tenha mais de uma e faça sempre mais de uma leitura quando necessário - um erro de meio grau pode ser fatal - aprenda a usar a bússola de forma adequada e obtenha maior precisão);
d) Tênis ou botas de caminhada;
e) bonés ou chapéus (protege tanto do Sol como da chuva facilitando a leitura das planilhas);
f) pilhas sobressalentes para as calculadoras (nunca se sabe quando elas acabam);
g) plásticos próprios para proteção das planilhas e outros equipamentos;
h) éticos, lanterna pequena, primeiros socorros);

     Observação: Cada equipe desenvolve o seu estilo de atuar, seja nos cálculos, na navegação, na distribuição das funções, na medida das distâncias, etc. Você também pode desenvolver seu estilo próprio, com a vantagem de utilizar as idéias já existentes e desenvolvidas por outras equipes.

Boa sorte a todos!

William Siqueira